Jeller ve barların kullanımları


#42

Ben uzun zamandır GU kullanıyorum. Yurtdışına çıktıkça stokluyorum. Ancak yorumlara katılıyorum yarışta kullanmadan önce test etmek şart her bünye farkı tepki gösteriyor. Ben genelde yarış öncesi ve başlarda kafeinsiz veya kafein oranı düşük yarışın sonlarına doğru ise kafein oranı yüksek olanları tercih ediyorum.
Decathlon’da bulunan jellerden bir kere kullanma şansım oldu GU’lar bittiği için. Ama hem bir faydasını görmedim, hem de lezzeti kötü geldi.


#43

An itibariyle chain reaction sitesinden sipariş ettiğim jeller gümrüğe takılmış durumda.
Benden doktor reçetesi isteniyor (devlet hastanesi olmalıymış).


#44

Site artık çalışmıyor sanırım. Yazıya arşivden erişilebilir: https://web.archive.org/web/20170418045501/http://blog.kosuyorum.net/uzun-mesafe-yarislarinda-beslenme-ipuclari/